Οι αξίες και η φιλοσοφία μας
Η φιλοσοφία μας συνοψίζεται από τη φράση:
“Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη. Είμαι αυτό που επέλεξα να γίνω.”
(Carl Gustav Jung)
Γιατί Ψυχαγκάλη;
Οι δυο λέξεις που παντρέψαμε για να φτιάξουμε τον όρο Ψυχαγκάλη είναι η ψυχή και η αγκάλη. Αυτές οι λέξεις είναι σημαντικές έννοιες που μας ενέπνευσαν στο να δημιουργήσουμε το παρόν κέντρο. Θα θέλαμε λοιπόν να σας πούμε δυο λόγια για το πως προέκυψε αυτό το όνομα και να σας δείξουμε από που εμπνεύστηκε.
Σαν πρώτο συνθετικό έχουμε την λέξη ψυχή. Η ελληνική λέξη “ψυχή”, που χρησιμοποιείται και σήμερα αυτούσια, ακολούθησε δύο βασικές πορείες όσων αφορά την εννοιολογική της ταυτότητα. Η πρώτη, σχετίζεται με την κυριολεκτική χρήση της λέξης. Ψυχή στην κυριολεξία σημαίνει ψυχρή πνοή. Μέσω της παρατήρησης λοιπόν, οι άνθρωποι είδαν πως αυτή η πνοή συνδέεται με την “φυσική ζωή”, και μετά συνδέθηκε με το ποιόν και τον χαρακτήρα των ανθρώπων. Έπειτα, συνδέθηκε με έννοιες όπως το “ήθος” και το θάρρος, αλλά και με την ανάγκη της επιβίωσης.
Φυσικά, γρήγορα η λέξη πήρε και διαστάσεις φιλοσοφικές και θρησκευτικές και ενώθηκε με έννοιες όπως η αθανασία, η μεταμόρφωση (η μετάβαση σε άλλο σώμα ή σε άλλη κατάσταση π.χ. πηγαίνοντας σε έναν τόπο δυστυχίας ή μακαριότητας). Έτσι, η ψυχή ενέπνευσε και τον μύθο αλλά και συνδέθηκε με την πεταλούδα η οποία έγινε σύμβολο της.
Εξαιτίας της ομορφιάς της, της δύναμης της πτήσης και της πλήρους μεταμόρφωσης της η πεταλούδα πρωταγωνιστεί συχνά στους μύθους ως ένα φυσικό σύμβολο της ψυχής σε διάφορες κουλτούρες του κόσμου. Στο μύθο λοιπόν, από τη μια έχουμε την μεταμόρφωση που παραπέμπει στην μεταβλητότητα της ανθρώπινης ύπαρξης, και από την άλλη έχουμε την επιτομή της χάρης που παραπέμπει στην πλήρωση. Για αυτό συχνά η ιστορία της ψυχής πεταλούδας περιλαμβάνει αλληγορίες που μας υπενθυμίζουν πως η ανθρώπινη πεμπτουσία, όσο και αν ταλαιπωρείται εξαιτίας των συνθηκών μέσα στις οποίες γεννιέται, του περιβάλλοντος της, της τύχης, των λαθών της, ή από τα καπρίτσια των θεοτήτων που συναντά στο δρόμο της, μπορεί να φτάσει την ευδαιμονία. Σαφώς υποβάλλεται σε δύσκολες δοκιμασίες και ο μύθος συχνά την βάζει να περάσει από εμπόδια στα διάφορα στάδια ύπαρξης της, πριν την πλήρωση και την ευδαιμονία, αλλά, καταφέρνει πάντα να την φτάσει. Αυτό είναι ένα ελπιδοφόρο και σημαντικό μήνυμα που πολλές φορές ξεχνάμε όταν συναντάμε δυσκολίες. Θέλαμε λοιπόν, το όνομα του κέντρου μας να είναι μια υπενθύμιση για όλους μας.
Το δεύτερο συνθετικό είναι η λέξη αγκάλη. Η αγκάλη παραπέμπει στον όρο “συγκρατώ”, γνωστός στα Αγγλικά και ως “contain”. Αυτός είναι ένας σημαντικός όρος που έχει ως στόχο να αναδείξει την ανάγκη μας, ως επαγγελματίες ψυχικής υγείας, να συν-κρατήσουμε και να κάνουμε τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες μας να νιώθουν ασφαλείς και πως έχουν λάβει προσοχή και κατάλληλη φροντίδα. Η ασφάλεια και η υψηλή ποιότητα των υπηρεσιών μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για εμάς. Το να “συγκρατούμε” ανθρώπους καθώς τους βοηθάμε να αναπτύξουν τρόπους να αντιμετωπίζουν τα προβλήματα τους και τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζουν είναι βασική πτυχή της δουλειάς μας. Η αγκαλιά επίσης παραπέμπει στην ανακούφιση καθώς και στην οριοθέτηση. Έννοιες που είναι εξίσου σημαντικές στην θεραπευτική διαδικασία.
Μέσα από όλα αυτά ο στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε τις δεξιότητες που χρειάζονται ώστε να μπορείτε μόνοι σας, χωρίς την βοήθεια μας, να αναπτύξετε την ανθεκτικότητα και τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες για να αντιμετωπίζετε ό,τι σας φέρνει η ζωή. Αυτό το δεύτερο συνθετικό λοιπόν παραπέμπει στις συνθήκες που θέλουμε να δημιουργήσουμε έτσι ώστε οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες μας να “μεταμορφώσουν” την ζωή τους με τέτοιο τρόπο που θα τους βοηθήσει να φτάσουν την δική τους ευδαιμονία και θα τους βοηθήσει να περάσουν τα στάδια που χρειάζεται ώστε να πετύχουν τον στόχο που έχουν θέσει οι ίδιοι.
Η Προσέγγισή μας
Η κλινική εμπειρία μας -καθώς και οι έρευνες που έχουν δημοσιευτεί- αποδεικνύουν πως είναι αδύνατον μία θεραπευτική προσέγγιση από μόνη της να χρησιμοποιηθεί σαν λύση για όλες τις πολύπλευρες ανάγκες του ανθρώπου. Στόχος μας λοιπόν, είναι να χρησιμοποιούμε μια εκλεκτική προσέγγιση, με βάση τις τεκμηριωμένες ερευνητικά προσεγγίσεις στις οποίες εμείς και οι συνεργάτες μας έχουμε εκπαιδευτεί. Είναι σημαντικό για εμάς να είμαστε όσο πιο αποτελεσματικοί μπορούμε λαμβάνοντας υπόψη το υπόβαθρο, τις ξεχωριστές εμπειρίες και τα χαρακτηριστικά του κάθε ανθρώπου που προσπαθούμε να βοηθήσουμε.
Κάποιες από τις προσεγγίσεις που χρησιμοποιούμε είναι : η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ), η Θεραπεία της Αποδοχής και της Δέσμευσης (ΘΑΔ), η Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ), η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΔΣΘ) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ). Ο τρόπος παροχής των υπηρεσιών μας ακολουθεί αυστηρές επαγγελματικές αρχές και κώδικες δεοντολογίας τόσο σε παγκόσμιο όσο και σε κρατικό επίπεδο. Οι οδηγίες επαγγελματικής πρακτικής BPS & HCPC, του Ελληνικού Κώδικα Δεοντολογίας Ψυχολόγων, του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των εθνικών νομοθεσιών είναι παραδείγματα των αρχών που ακολουθούμε για να προσφέρουμε τις καλύτερα ποιοτικά υπηρεσίες που μπορούμε. Παράλληλα, μένουμε πάντα ενήμεροι για τα νέα ερευνητικά ευρήματα όσον αφορά τις υπηρεσίες που προσφέρουμε και φροντίζουμε να εκπαιδευόμαστε συνεχώς αλλά και να γνωρίζουμε τις νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Σκοπός μας είναι να είστε πάντα στο επίκεντρο σε ό,τι κάνουμε. Να υπάρχει μεταξύ μας μια θεραπευτική σχέση βασισμένη στην εμπιστοσύνη και να υπάρχει διαφάνεια τόσο στο τι γίνεται κατά τη θεραπευτική διαδικασία, αλλά και στο γιατί γίνεται.
Η Κινητήρια Δύναμή μας
Η ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη είναι μεγάλη, ειδικά την σήμερον ημέρα, όπου οι πρόσφατες εξελίξεις έχουν δημιουργήσει περαιτέρω ψυχικές πιέσεις και καταπόνηση με το άγχος και το στρες να δημιουργούν προβλήματα στις ζωές τόσο των ενηλίκων όσο και των ανηλίκων συνανθρώπων μας. Οι εξελίξεις σε παγκόσμιο αλλά και εγχώριο επίπεδο με τους πολέμους, την ακρίβεια και τον καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων έχει δημιουργήσει ένα κύμα αβεβαιότητας και πίεσης. Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε τον κόσμο να διαχειριστεί αυτές τις έξτρα πιέσεις αλλά και να αναπτύξει δεξιότητες και ανθεκτικότητα που θα τους βοηθήσουν στο να αυξηθεί η ποιότητα ζωής τους.
Βλέπουμε το κέντρο σαν μια εστία φωτός σε αυτή την ζοφερή κοινωνική πραγματικότητα η οποία έχει τη δυνατότητα να δημιουργήσει πολλές μικρότερες εστίες οι οποίες όλες μαζί θα μπορέσουν να “φωτίσουν” περισσότερο τον κόσμο μας. Θέλουμε λοιπόν με αυτό το “φως” να μπορέσουμε όλοι να χτίσουμε έναν κόσμο πιο όμορφο για μας και για όσους νοιαζόμαστε. Αναγνωρίζοντας “τις δυσκολίες” που υπάρχουν γύρω μας σαν τα αναπόσπαστα κομμάτια της ανθρώπινης εμπειρίας, αλλά βλέποντας τες συγχρόνως και σαν αναπόσπαστα κομμάτια που θα μας βοηθήσουν στην εξέλιξη μας και στο ταξίδι μας προς την πλήρωση και την ευδαιμονία.
Η δραστηριότητα του κέντρου σκοπεύει να καλύψει τις ανάγκες που όλοι έχουμε γύρω από την ψυχική μας υγεία σε πρωτοβάθμιο επίπεδο. Αυτό σημαίνει πως θέλουμε κυρίως να ασχοληθούμε με την πρόληψη αλλά και την καταπολέμηση ψυχολογικών πιέσεων. Έχουμε την δυνατότητα να βοηθήσουμε τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα τα οποία μπορεί να επηρεάζουν τις σχέσεις τους, την παραγωγικότητα τους, την καθημερινή τους κοινωνική και ιδιωτική δραστηριότητα αλλά και τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και τον κόσμο. Με άλλα λόγια, στοχεύουμε να βοηθήσουμε τα άτομα που χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη και που δεν έχουν φτάσει σε επίπεδο να πλήττονται από σοβαρή ψυχοπαθολογία, ή που δεν χρειάζονται ιδρυματική, και κατ’ επέκτασιν ιατρική βοήθεια, να ανακάμψουν και να αναπτύξουν δεξιότητες που θα τους χαρίσουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Η δική μας ικανοποίηση έρχεται από τη γνώση πως με κάποιο τρόπο έχουμε συμβάλλει στη συναισθηματική σας ανάπτυξη αλλά και πως σας έχουμε προσφέρει το περιβάλλον που χρειάζεστε για να κάνετε τις αλλαγές που έχετε επιλέξει για να πετύχετε τους θεραπευτικούς σας στόχους. Είμαστε περήφανοι που σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες μας και θα χαρούμε ιδιαίτερα να βοηθήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο που γνωρίζουμε.